Shanto hat viele Jahre Erfahrung in Körper- und Meditationsarbeit.

Sie lebte 25 Jahre im Ausland - hauptsächlich in Asien und Griechenland - und hat dort asiatische Heilmethoden und Meditation studiert, unter anderem Qi-Gong, Tibetische Energiearbeit und Ayurvedische Massagen.

Eine besondere Freude ist es ihr, seit Sommer 2018 Biodanza Workshops in Kalamaki und Heraklion auf der Insel Kreta anzubieten.
Biodanza ist die Kunst durch ausgewählte Musik aus aller Welt, freie Bewegung und Begegnung die Quelle Deiner Lebensfreude und Vitalität auf kreativ, entspannende und spielerische Weise zu wecken.
 
Es verbindet Dich mit dem Rhythmus und Tanz Deines Lebens, um so jeden Augenblick im Moment zu geniessen.

Durch diese Erfahrungen und die tägliche Praxis mit dieser Arbeit hat sie ein tiefes Vertrauen zu sich selbst und im Umgang mit Menschen gewonnen. Ihre große Leidenschaft ist der Tanz, die Musik sowie die Vermittlung und Freude an der Bewegung.

Seit 20 Jahren lebt sie den grössten Teil des Jahres auf Kreta, wo sie die Herzenswärme und Gastfreundschaft der Kreter sowie die atemberaubende Landschaft und das unvergessliche Licht schätzen und lieben gelernt hat.

In ihren Seminaren teilt sie ihre Erfahrungen voller Freude mit anderen Menschen und möchte gleichzeitig auch etwas an ihre kretischen Freunde zurückgeben.
 





Ayurveda ist die älteste überlieferte Heilkunst aus Indien. Es ist das Wissen von einem langen, glücklichen, gesunden Leben in Zufriedenheit und Bewusstheit. Im Mittelpunkt steht der ganze Mensch: Körper, Geist und Seele. Eine wichtige Rolle spielen die Ölmassagen - sie entspannen, reinigen und verjüngen den Körper. Bei der Ayurvedischen Ölmassage dringt das Öl in den Körper ein, nährt die Haut und wirkt auf den Stoffwechsel, so dass er sich von tiefsitzenden körperlichen als auch seelischen Verspannungen und Schlacken befreien kann.
Besonders wohltuend wirkt die Ölmassage auch bei allen Gelenkproblemen.

Zusätzlich zu dieser einfühlsamen Ayurvedische Massage, die auch die Behandlung der "liebenden Hände und Herzen" genannt wird, werden original tibetische Klangschalen zum Schwingen gebracht. Diese Schwingungen unterstützen die Wirkung und verhelfen uns zu einer noch tieferen Ruhe, Stille und Entspannung. Auf der körperlichen Ebene wirken sie ebenfalls reinigend, vitalisierend und verjüngend.

Was ich anbiete:

Ganzkörpermassage
Der gesamte Körper wird mit individuell auf dich abgestimmte Ölen verwöhnt.
Dauer: 1 1/2 Stunden
Preis: 70,00 €

Gelenkmassage
spezielle Massage der Gelenke, Muskeln und Knochen mit warmen Ölen
Dauer: 1 Stunde
Preis: 50,00 € 

Spezialbehandlung bei Rückenbeschwerden
Entspannende Massage des Rückens, Schulter und Nacken mit warmen Ölen und Anleitung individueller Übungen aus dem Qigong
Dauer 1 Stunde
Preis: 50,00 €
 
Ayurvedische Fußmassage
Mit warmem Öl werden Füße und Waden bis zu den Knien massiert und dadurch der gesamte Körper vitalisiert.
Dauer: 45 Min.
Preis: 30,00 €

Alle Massagen werden mit dem kostbaren heilsamen Olivenöl der alten kretischen Olivenbäume ausgeführt,
sowie dem entspannenden Klang der Tibetischen Klangschalen.

Lass Dich verwöhnen durch Berührung und Duft!

Seminare

Kranich Qi-Gong - kretischer Tanz - Biodanza

Entdecke Kreta mit der Seele und dem Herzen. Lass Dich verzaubern von seiner Landschaft - mal wild und karg, mal sanft und lieblich, eingetaucht in ein Licht, das man nie vergisst. Wir werden die Kraft und die Stille der Natur nutzen, um mit Hilfe von QI GONG, TANZ, YOGA und WANDERUNGEN mit unserer eigenen Kraft und Stille in Kontakt zu kommen.

Der Morgen beginnt direkt am Meer mit Übungen aus dem KRANICH QIGONG - sie bringen uns Entspannung, Leichtigkeit, Ruhe und fördern unsere Gelenkigkeit. Der Kranich ist Symbol für ein langes und glückliches Leben. Seine Bewegungen sind anmutig, kraftvoll, leicht und tänzerisch.

Am späten Nachmittag und in den Abendstunden wenden wir uns dem "Zorba" in uns zu. "Was du nicht mit Worten asudrücken kannst, das tanze" Alexis Zorbas. Die griechischen Tänze gehören mit zu den ältesten überlieferten Tänzen der Menschheit. Wir lernen einige der grundlegenden Tänze, besonders auch kretische Tänze, die hier auf den kleinen und größeren Festen getanzt werden. Dabei geht es um gemeinsames Zusammenschwingen, Freude an der Bewegung und inneres Erleben. Als Höhepunkt tanzen wir gemeinsam zur Live-Musik einer kretischen Musikgruppe.

Beim Biodanza tauchen wir in die Mysterien der griechischen Mythologie ein
Rolando Toro der Begründer vom Biodanza hat sich sehr von den Mythen und Archetypen inspirieren lassen. Besonders der griech. Mythologie.
- DEMETER, die uns lehrt die Natur als etwas Heiliges anzusehen
- DYONYSOS der uns den Genuss, Lebensfreude, und den Ausdruck unserer Potentiale lehrt
- Orpheus der uns tief in der Seele berührt durch die Klänge der Lyra, den Gesang, die Musik und Poesie.
In jedem von uns steckt ein Teil dieser Mythen und wir können sie im Tanz ausdrücken.

Ein ganz besonderes Erlebnis . "Poseidon lädt ein ." Ein Tag mit Käptn und Musiker Jannis
Ein Genuss für alle Sinne....
Das unbeschreibliche Farbspektrum des Meeres.
Das kühle Wasser auf der Haut, wenn wir in einer der zauberhaften Buchten anlegen zum Baden
Jannis hervorragenden Sommersalat geniessen, dazu einen kretischen Wein
und danach den Klängen der Mandoline lauschen und tanzen.
 


Termine: 09. - 13. Oktober 2020


Ort: in Kalamaki, Südküste Kreta

Seminarleitung: Shanto - Qi Gong und Ayurveda Masseurin, Referentin für griechischen Tanz, Biodanza Lehrerin

Info und Anmeldung: 

Shanto C. Drenkhahn
Tel.: 033970 50436 (Deutschland)

Mobil: 017654779009 (Deutschland)

0030 69391 85537 (Kreta)

oder e-mail: Shanto@gmx.de

Kranich Qi-Gong - kretischer Tanz - Biodanza Shanto C. Drenkhahn

Kontakt

Shanto C. Drenkhahn

Deutschland: 
In den Gängen 2 • 16845 Sieversdorf
Tel: 033970-50436 

Kreta:
Alithini - Moires • Südküste Kreta
Tel: (0030) 69391 85537